Цельнозерновая мука

Характеристики

ЗерноПшеница
ВидМука
ПроисхождениеАрмения, Котайкская область, село Атис
УпаковкаМешки по 3, 5 или 10 кг
Цена400 драмов/кг
ДобавкиБез химических добавок

Как работать с цельнозерновой мукой

Цельнозерновая мука впитывает больше воды, чем белая, — из-за частиц оболочки зерна. При выпечке по обычному рецепту тесту, как правило, нужно чуть больше жидкости, а после замеса ему стоит дать отдохнуть 20-30 минут, чтобы отруби успели вобрать влагу. Без этой паузы тесто кажется правильным при замесе, но выпечка получается суховатой.

Идеальна для домашнего хлеба, хлеба на закваске, теста для пирогов и цельнозерновой выпечки. Если работаете с цельнозерновой мукой впервые, начните со смеси 1:1 с мукой высшего сорта: получите аромат зерна без излишне плотного мякиша, а долю цельнозерновой можно увеличивать постепенно.

Выбирая первый мешок, учтите, что цельнозерновая мука из-за масел зародыша чувствительнее к теплу, чем белая. Если вы печёте раз в неделю, мешок в 3 кг — более разумный выбор, чем 10 кг: мука всегда будет свежей, а аромат выпечки — самым сильным.

Чем отличается от муки высшего сорта

Из муки высшего и первого сорта удалены оболочка и зародыш — остаётся только богатый крахмалом эндосперм. Именно поэтому она светлее и даёт более мягкий, воздушный мякиш. При производстве цельнозерновой муки мелется всё зерно целиком, поэтому в ней сохраняются клетчатка, витамины и насыщенный вкус зерна, но тесто поднимается медленнее, а мякиш получается более плотным.

Частые вопросы

В каких мешках продаётся и сколько стоит?
Продаётся в мешках по 3, 5 или 10 кг. Цена — 400 драмов за 1 кг, стоимость мешка считается по весу.
Что печь из цельнозерновой муки
Домашний хлеб и хлеб на закваске, тесто для пирогов, блины, маффины и печенье. Лучший результат получается там, где насыщенный вкус зерна — достоинство, а не помеха: деревенский хлеб, цельнозерновые булочки, выпечка с отрубями.
Сколько жидкости нужно цельнозерновому тесту
Больше, чем тесту на белой муке. Добавьте к привычному рецепту немного воды и после замеса дайте тесту отдохнуть 20-30 минут перед формовкой. Тесто должно остаться мягким и слегка липким, а не тугим.
Чем отличается от муки высшего сорта
Из муки высшего сорта удалены оболочка и зародыш, из цельнозерновой — нет. Поэтому цельнозерновая содержит больше клетчатки и имеет более насыщенный вкус, а мука высшего сорта даёт более мягкий и воздушный мякиш.
Можно ли печь из цельнозерновой муки не только хлеб
Да. Тесто для блинов и панкейков почти не требует поправок — просто дайте ему постоять 15-20 минут. В печенье и песочном тесте она даёт рассыпчатую структуру и ореховый вкус. Для бисквитов лучше ограничиться 30-50%, остальное — мука высшего сорта.