Полба

Характеристики

ЗерноПолба (эммер)
ВидЦельное зерно
ПроисхождениеАрмения, Котайкская область, село Атис
УпаковкаМешки по 3, 5 или 10 кг
Цена600 драмов/кг
ДобавкиБез химических добавок

Как варить полбу

Цельное зерно полбы требует предварительного замачивания. Промойте зерно холодной водой и оставьте в воде хотя бы на 20-30 минут, а лучше на несколько часов: тогда оно варится равномернее и сохраняет форму. Варите на медленном огне, пока зерно не станет мягким, но сохранит лёгкую упругость.

Полба — сытная основа для каш, супов и похлёбок, а также хорошо работает в тёплых и холодных салатах с овощами и зеленью. Чтобы вкус стал выразительнее, сухое зерно перед варкой можно слегка обжарить на сухой сковороде.

Полбу удобно варить заранее и помногу. Варёное зерно хорошо хранится в холодильнике несколько дней и сохраняет структуру, так что за одну варку вы обеспечите себе на неделю салаты, супы и тёплые блюда — без ожидания замачивания и долгой варки каждый раз.

Чем отличается от дзавара

Дзавар — это крупно дроблёное зерно обычной пшеницы, а полба — цельное зерно другой, древней разновидности пшеницы. Дзавар варится быстро и не требует замачивания: это выбор для повседневного плова и каши. Полбе нужны замачивание и более долгая варка, но она даёт более выразительный мягкий ореховый вкус и сохраняет форму зерна в тарелке.

Частые вопросы

В каких мешках продаётся и сколько стоит?
Продаётся в мешках по 3, 5 или 10 кг. Цена — 600 драмов за 1 кг, стоимость мешка считается по весу.
Что готовить из полбы
Каши, супы, похлёбки, а также тёплые и холодные салаты. Цельное зерно полбы хорошо работает в блюдах, где важно, чтобы зерно сохраняло форму, — в отличие от рассыпчатого дзавара.
Нужно ли замачивать полбу перед варкой
Да, рекомендуется. После промывания оставьте зерно в воде хотя бы на 20-30 минут. Замачивание сокращает время варки, и зерно проваривается равномернее.
Чем отличается от дзавара
Дзавар — дроблёное зерно обычной пшеницы, быстрое в варке и без замачивания. Полба — цельное зерно древней разновидности пшеницы: варится дольше, вкус выразительнее и более ореховый, форму зерно держит лучше.
Сколько варится полба
Зависит от замачивания. Зерно, замоченное на ночь, варится заметно быстрее, чем замоченное на 20-30 минут. Варите на медленном огне и проверяйте зерно: готовое мягкое, но сохраняет лёгкую упругость в середине. Солите в конце.